Zandkoekjes bakken én versieren tijdens een herfstachtige dag

Wat doe je op een herfstachtige dag als de regenachtige dagen die we de afgelopen weken hadden? Juist… zandkoekjes bakken. En hoewel ik verre van een keukenprinses ben, leek het me toch leuk om samen met zoonlief onze nieuwste koekvormpjes uit te proberen. Wij bakten én versierden samen zandkoekjes, lees maar mee. Zandkoekjes bakken met …

Lees verder

De snelste manier om je kinderen minder toegevoegde suikers te laten eten

Veel kinderen krijgen dagelijks meer suiker binnen dan gezond voor ze is, met overgewicht en diabetes type 2 tot gevolg. Als je wilt dat je kinderen minder suiker binnenkrijgen, kun je het beste alle met suiker gezoete dranken uit hun dagelijks eetpatroon verwijderen. Wat zijn toegevoegde suikers? Toegevoegde suiker is een term die wordt gebruikt …

Lees verder

Mama Challenge 2017, you can count me in!

Groentje als ik ben, doe ik dit jaar voor het eerst mee aan de Mama Challenge 2017. Een wat?! Toegegeven, ik kon me er ook vrij weinig bij voorstellen. Totdat ik het vorig jaar bij meerdere blogs voorbij zag komen. Maar helaas, ik had de boot gemist. Dit jaar stapte ik op tijd op. En …

Lees verder

Smeerloos tafelen, finally… het kan met Bumkins grip dish

Wij stimuleren het zelf eten al een tijdje. Man, wat was ik dat voeren zat. Al vrij snel gaven we ons kleinste mannetje dan ook bestek in zijn knuistjes om het ‘zelf’  eten zo snel mogelijk onder de knie te krijgen. Nu gaat dat best goed, maar man wat een gesmeer is het nog steeds. …

Lees verder

Zelf leren eten… een kliederfestijn

Onze kleine kliederkont begint het zelf eten aardig meester te zijn. Althans, het is maar hoe je ‘meester’ definieert. Het voedsel zit hier soms van onder de tafel, tot zelfs boven aan het plafond gesmeerd. Huid en haar worden ingesmeerd met etenswaar. Geen plekje blijft onbesmet. Zelf doen is zelf leren Wij laten hem maar …

Lees verder

Bananen gezond? Een pleidooi voor de banaan!

10 pond bananen, bananen zijn gezond, Adam sloeg Eva voor de… We kennen het liedje allemaal wel. Maar klopt het ook? Zijn bananen echt wel gezond? Dat zoek ik vandaag voor je uit. Bananen, zijn ze wel gezond? Ik ben echt megafan van bananen en eet me vrijwel dagelijks ongans in die dingen. Bovendien heb …

Lees verder

Berenbrocolli en bloemkoolmaantjes met Bento

Dat groente eten is een dingetje hier momenteel. De koekepeer weigert al sinds geruime peuterpubertijd om ook maar één hap groente naar binnen te werken. Na wat warenonderzoek op het wereld wijde web, heb ik mij laten vertellen dat het om de manier van presenteren kan gaan. Dus ging ik op zoek naar hoe ik …

Lees verder

Peuterverantwoorde kokoskip met kerrie

Het is weer eens tijd voor een receptje vond ik, op deze herfstachtige dag. Niet speciaal een herfstreceptje overigens, want het doet zelfs wat zomers aan als je het mij vraagt.Maar lekker is het wel! En peuterverantwoord ook. Bovendien in een handomdraai te maken én ook nog eens hartstikke gezond ook. Wat wil je nog …

Lees verder

Mama dagboek #68: babyhapje gaat opperdepop

Weer zo’n mijlpaal bereikt. Het is alweer even geleden maar onze kleinste man heeft het fenomeen ‘eten’ ontdekt. Waar hij eerst nog zoog op de lepeltjes met gepureerde groentesubstantie die voor zijn neus heen en weer werden geslingerd, hapt hij nu daadwerkelijk al het voedsel eraf. Op de voet gevolgd door een openend mondje ‘vragend’ …

Lees verder

Soep met peuter #3: zoete aardappelsoep

Soms is het ook wel eens leuk om iets te maken dat net even buiten je ‘comfort zone’ ligt. Zo kreeg ik onlangs bij een (baby)kookworkshop een geweldig receptje onder ogen voor een soepje op basis van zoete aardappel. En hoewel ik er geen verwachtingen van had, vond ik de smaak echt ontzettend lekker. Een zoete …

Lees verder
Roelove

Roelove